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Tanguy Vertir
  • 21/04/2024

Catégorie

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Personnes
Transcription
00:00 Jour 3 dans mon défi de me comporter comme quelqu'un qui travaille alors que je suis au chômage.
00:03 Aujourd'hui, je vous montre comment je m'entraîne pour cette épreuve.
00:06 Pour commencer, une série de 10 répétitions à mettre son réveil avant 9h.
00:10 J'enchaîne directement par 15 répétitions de sortie de lit.
00:13 Ensuite, l'exercice le plus dur, 10 répétitions à passer devant la console sans l'allumer.
00:18 Voilà, après tous ces exercices, il est très important de se reposer.

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