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Presión mancuernas banco inclinado
jimmyalexandergarcia17
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Biceps inclinado mancuernas
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Sentadilla frontal mancuerna
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0:09
Variacion plancha abdominal
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0:07
Variacion lateral frontal hombro
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0:09
Variacion plancha abdominal gluteo
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0:09
Variacion triceps polea alta
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0:11
Vuelos laterales isometrico
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0:10
Variacion push press hombro
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0:06
Vuelos laterales mancuerna
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0:12
Triceps polea alta barra
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0:12
Variacion Biceps polea baja
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0:12
Tijera barra
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Sentadilla sumo mancuerna
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Tijera barra julian
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Tijera bulgara
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0:06
Tijera con salto
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Triceps plancha.
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0:07
Tijeras con mancuerna
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0:11
Press frances
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0:08
Press militar mancuerna
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0:04
Sentadilla con salto
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0:07
Remo barra libre
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0:10
Press militar isometrico
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0:10
Remo sentado polea agarre abierto
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0:11
Press arnold
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