Kesan 'Over Training' Kepada Badan
Terlebih melakukan senaman juga tidak elok dan boleh menyebabkan ‘over training’.
Bagaimana ia boleh berlaku? Ikuti penjelasan dari Aiman Radzi.
#maskulin #majalahmaskulin #maskulingayahidup #ramadan2024 #fitnesmaskulin #maskulinsihat #cergasmaskulin #CapCut
Bagaimana ia boleh berlaku? Ikuti penjelasan dari Aiman Radzi.
#maskulin #majalahmaskulin #maskulingayahidup #ramadan2024 #fitnesmaskulin #maskulinsihat #cergasmaskulin #CapCut
Category
🛠️
Lifestyle