Habilidades relacionales del siglo xxi. Comunicación asertiva. Mario Abril Freire
- hace 2 meses
La comunicación asertiva se refiere a la habilidad de expresar tus pensamientos, sentimientos y opiniones de manera clara, directa y respetuosa, sin agredir ni ser agredido.
Implica ser capaz de comunicar tus necesidades y límites de forma firme pero amable, al mismo tiempo que escuchas activamente a la otra persona.
La comunicación asertiva busca mantener un equilibrio entre ser respetuoso con los demás y defender tus propios derechos y opiniones.
Algunas estrategias para mejorar la comunicación asertiva incluyen practicar la escucha activa, utilizar un lenguaje claro y preciso, expresar tus pensamientos y sentimientos de manera honesta y constructiva, y ser consciente de tu lenguaje no verbal.
Implica ser capaz de comunicar tus necesidades y límites de forma firme pero amable, al mismo tiempo que escuchas activamente a la otra persona.
La comunicación asertiva busca mantener un equilibrio entre ser respetuoso con los demás y defender tus propios derechos y opiniones.
Algunas estrategias para mejorar la comunicación asertiva incluyen practicar la escucha activa, utilizar un lenguaje claro y preciso, expresar tus pensamientos y sentimientos de manera honesta y constructiva, y ser consciente de tu lenguaje no verbal.