माता - पिता के साथ एडजस्टमेंट कैसे लें?

जब अपने माता - पिता से हमारी सोच अलग हो तब इससे होनेवाले क्लेश को किस प्रकार सुलझाया जा सकता है? अपने इमोशनल और सेंसिटिव प्रक्रति होते हुए अपनी बात किस प्रकार रोने के बदले माता - पिता से खुलकर करनी चाहिए?