00:00 Salut Remco, c'est Emmanuel de Cyclistes Mactu.
00:05 Première course par étape en France.
00:08 Est-ce que tu as conscience que le public français t'attend vraiment depuis très longtemps ?
00:13 Pas vraiment.
00:16 J'espère le sentir demain au départ et à l'arrivée et toute la semaine en fait.
00:23 Déjà depuis mes premiers entrainements, j'étais dans ma tête avec cette course ici à Paris-Nice,
00:31 aussi Dauphine et le Tour.
00:33 C'est quelque chose que j'avais vraiment hâte de commencer et de découvrir aussi.
00:38 Parce que j'aime bien la France.
00:40 Je pense que c'est un pays qui vit vraiment du sport, pas seulement du cyclisme,
00:45 mais vraiment du sport et c'est quelque chose qui me plaît.
00:48 Je pense que je suis très excité pour faire ma première course par étape ici en France.
00:59 C'est aussi directement une des plus grandes courses en France.
01:04 J'ai hâte de commencer et j'espère que les fans seront contents que je sois enfin là.
01:10 Tu disais que tu aimes bien la France.
01:12 Justement, il y a eu des courses en junior et chrono des nations.
01:16 Quel est ton rapport avec ce pays ?
01:20 Si on regarde l'année passée, pas trop bien.
01:22 Mais je pense que les autres années, je n'ai pas roulé beaucoup en France.
01:29 Le chrono des nations, je ne l'ai pas encore su gagner.
01:34 Je pense que chez les juniors, j'ai toujours bien performé ici en France.
01:38 Mais chez les professionnels, ce n'était pas encore au top.
01:43 C'est pour ça que cette année, j'aurai beaucoup d'occasion pour améliorer mon niveau en France.
01:49 On verra ce que ça va donner.
01:50 J'espère que vers la fin de la saison, je pourrai me donner une meilleure note que maintenant.
01:56 On parle beaucoup sur ce Paris-Nice d'un duel entre toi et Roglic.
02:00 Qu'est-ce que tu en penses ?
02:02 Est-ce qu'on se fourvoie en pensant ça ou est-ce que tu penses qu'il y a d'autres coureurs
02:06 qui jouent la gagne contre toi ?
02:08 Tu as notamment parlé de Sielmaud. Est-ce que tu en vois du tout ?
02:11 Oui, je pense qu'il y aura plusieurs gars parce qu'il ne faut pas oublier l'équipe du OAE.
02:19 Elle est là avec une équipe très forte.
02:21 Il y aura Egan Bernal qui a fait un très bon résultat en Espagne.
02:25 Puis Vlasov est là aussi.
02:28 McNulty, ce sont des gars qui ont déjà gagné des courses cette année.
02:30 Donc je pense que le niveau sera très élevé cette semaine.
02:35 Il y aura aussi beaucoup de bons sprinters, des garçons avec un bon punch.
02:42 C'est pour ça qu'ici à Paris-Nice, c'est toujours un niveau qui est très élevé et qui est très large aussi
02:50 parce qu'il y a des gars avec des capacités de punch et des grimpeurs qui peuvent gagner.
02:55 C'est un peu les grimpeurs avec beaucoup de force et un bon groupe de la monte qui souvent gagnent ici.
03:03 Donc je pense qu'il y a un niveau et beaucoup de gars qui peuvent gagner ici.
03:08 Mais ce n'est pas que Primoz et moi qui serons là.
03:11 Mais il y aura plusieurs gars et aussi avec quelques surprises, je pense.
03:16 Qu'est-ce que tu attends vraiment concrètement de courir en France cette semaine ?
03:21 Du coup, je pense que c'est clair que c'est surtout pour prendre l'expérience sur les routes ici.
03:27 Je pense que ce sont des routes qu'il n'y a pas plusieurs dans le monde, dans aucun autre pays.
03:34 Donc c'est un peu pour sentir les caractéristiques de la France, comme vous dites, le public, la nervosité, un peu de tout.
03:47 Le temps aussi. Du coup, le temps, je suis un peu habitué comme chez Belge.
03:52 Donc là, il n'y a pas beaucoup qui change, mais c'est plus vraiment pour prendre l'expérience ici en France,
03:59 comme il y aura encore le Dauphiné et puis le Tour de France surtout.
04:05 Donc je pense que juste pour ça, Paris-Nice, je ne vais pas dire un échauffement parce que c'est plus qu'un échauffement,
04:12 mais la course parfaite pour m'habituer au pays de la France.
04:19 On dit souvent Paris-Nice, c'est un mini Tour de France. Est-ce qu'on va déjà faire des enseignements au mois de mars ou c'est trop tôt?
04:28 C'est tôt quand même. Je pense que. Il y aura quelques réponses qui seront données, mais du coup, il y a encore cinq mois,
04:40 disons quatre mois avant le Tour, je pense que. La course la plus importante juste avant le Tour, c'est Dauphiné pour avoir des réponses correctes.
04:52 Mais c'est clair que performer ici à Paris-Nice, ça donnerait beaucoup de morale et beaucoup de motivation aussi.
05:00 Et de comment dire? Ça me donnerait beaucoup de réponses pour les courses ici en France et pour comment je me sens dans ce pays,
05:10 dans le peloton ici en France, comme il y a quand même beaucoup de nervosité. Mais je pense qu'il y aura déjà quelques réponses,
05:16 mais ce ne seront pas les réponses les plus importantes. Quelle leçon tu as tiré de ta course en Algarve et qu'est ce que tu as travaillé depuis?
05:25 Vraiment, tu voulais travailler justement la haute intensité. C'était en vue des montées explosives sur ce Paris-Nice.
05:34 Oui, mais du coup, la forme, elle était déjà là à Portugal. Donc, c'est pas que je me suis entraîné comme une bête, c'est juste garder la forme et juste travailler un peu les détails.
05:47 Mais je n'ai pas fait des entraînements de folie, donc j'ai essayé de garder la forme et de juste mettre quelques pourcentages pour cette course.
05:59 Donc, on verra si c'est le cas ou pas. Mais du coup, je me suis entraîné un peu sur quelques efforts assez explosifs, comme il y a quelques arrivées assez courtes, mais raides.
06:12 Donc, on verra ce que ça va donner. Mais je pense que je me suis bien entraîné, je me suis bien soigné.
06:17 Puis je suis avec beaucoup de motivation, avec une équipe très forte aussi.
06:22 Je voulais juste savoir ce que tu savais un petit peu de cette arrivée au Tour de Nice. C'est quand même d'importance vu que le Tour de France va arriver à Nice cette année.
06:30 Voilà, c'était une découverte un petit peu pour toi.
06:33 Oui, je connais, je ne connais pas beaucoup la région de Nice, mais comme on va y rouler ce week-end et puis le week-end prochain.
06:42 Et puis, quelques jours après, je vais faire des récords des étapes du Tour. Donc, je pense que après cette semaine-ci, je connaissais bien les parcours autour de Nice.
06:54 Donc, c'est quelque chose de très important. Comme on sera là, c'est assez facile de faire des récords.
07:02 Donc, je pense que je dois ouvrir les yeux et essayer d'apprendre beaucoup aussi la manière de course.
07:10 Je pense que la dernière étape de ce Paris-Nice, c'est plus ou moins la même étape comme l'étape 20 du Tour, je pense.
07:20 Je ne sais pas, n'importe. Mais je pense que c'est important de faire une bonne connaissance aussi du parcours à Nice, les caractéristiques des montées et des descentes.
07:32 Et puis, espérons que ça m'aidera pour l'été prochain.
07:37 C'est quoi ton objectif justement sur Paris-Nice ? Est-ce que c'est déjà le gagné pour ta première participation ?
07:44 Du coup, j'aimerais bien sortir avec une étape, ça c'est clair. Puis, je pense qu'avec l'équipe qu'on a, on a beaucoup de motivation et beaucoup de force pour le compte à monte par équipe.
07:57 Ça va être un objectif pour notre équipe aussi. Et puis, pour le classement général, on verra ce que ça va donner.
08:03 Mais c'est clair, après l'Algave, que je me sens prêt à faire un bon résultat dans le classement général.
08:08 Et ça serait très beau de gagner déjà pour ma première participation ici à Paris-Nice.
08:15 Mais si je terminerais troisième ou deuxième, je serais content aussi.
08:19 Entre le tour, les JO, Zurich à la fin de l'année, puis toutes les courses de...
08:23 Est-ce que c'est l'année la plus chargée de votre carrière et comment on s'y prépare à une telle saison ?
08:31 C'est chargé, mais je pense que quand on va compter les jours de course, ça ne va pas être la saison la plus chargée.
08:39 Mais je pense que la qualité va être très haute.
08:46 À partir de maintenant, jusqu'à la fin de la saison, je ne vais que rouler des courses de vol tour.
08:54 Donc, ça va être une saison de très haut niveau.
09:00 Mais je pense que ça me plaît, c'est quelque chose qui me motive aussi,
09:02 et quelque chose qui m'aide à me pousser aux entraînements et à essayer de m'améliorer à chaque entraînement, dans chaque course.
09:11 C'est quelque chose qui va peut-être peser à la fin de la saison, mais c'est pour ça qu'il y a des périodes de récupération aussi.
09:19 Il faut bien gérer aussi les périodes de récupération pour être au top dans les courses.
09:24 Est-ce qu'on se prépare différemment que les autres saisons, à avoir un tel niveau sur les courses ?
09:30 Je pense que la seule chose qui a changé, c'est que j'ai pris cinq semaines de repos l'hiver.
09:39 Donc, pour le reste, je pense qu'il n'y a pas beaucoup qui change.
09:45 La seule chose que nous avons changé dans le programme, c'est que je ne fais pas de stage d'altitude dans le printemps.
09:52 On garde cela pour la fin de l'année, en fonction du tour et des championnats du monde aussi.
10:02 Je pense que c'est la seule chose qui a changé dans mon programme.
10:06 Essayer de bien récupérer entre les courses aussi, prendre le temps pour recharger les batteries et pour être à 100% dans chaque course.
10:14 Remco, dans quel domaine tu t'estimes plus fort encore qu'en Algarve aujourd'hui ?
10:22 Bonne question. Ce n'est pas que j'ai eu des vraies réponses à l'entraînement, comme il n'y a rien qui a vraiment changé.
10:37 Mais je pense que la confiance, pour frotter, pour me placer dans le peloton, ce sont des choses qui ont bien travaillé au Portugal.
10:51 Normalement, au Portugal, ce n'est pas trop nerveux. Mais comme cette année, il y avait un tel niveau que c'était quand même assez nerveux,
10:57 je pense que j'ai bien géré les moments nerveux. C'est quelque chose qui va m'aider aussi dans cette semaine.
11:04 On verra, je pense que la forme est là. Il ne faut juste pas que j'ai de mauvaises journées et que j'ai les bonnes jambes, surtout le week-end.
11:16 Et puis on verra ce que ça va donner. C'est difficile à dire que je me suis amélioré encore dans quelques points spécifiques.
11:25 Mais je pense qu'on aura les réponses dimanche prochain.
11:30 [Musique]
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