งาขี้ม้อน หรืองาขี้ม่อน มีโอเมก้า 3 สูง มีประโยชน์ไม่ธรรมดา

บอกสรรพคุณ งาขี้ม่อน หรือชื่อจริง ๆ คืองาขี้ม้อน พืชที่ปลูกกันมากในแถบภาคเหนือ แต่ช่วงนี้จะได้ยินชื่องาขี้ม่อนกันบ่อยหน่อยเพราะประโยชน์ไม่ธรรมดาส่งผลดีต่อสุขภาพ แถมโภชนาการก็ยังสูงอีก ดีอย่างไร ตามมาดูกันเลย