Ocho hábitos sencillos que te harán vivir 20 años más, según un experto en longevidad de Harvard

El método japonés para ser una persona ordenada aunque no seas Marie Kondo

El método japonés, en tres pasos, de Marie Kondo para un bolso limpio y ordenado en el que no se pierdan siempre las llaves y el móvil

El método japonés para ahorrar hasta 5 euros al día que gustaría a Marie Kondo

El método japonés para secar la ropa dentro de casa y que no huela a humedad

El método japonés para doblar la ropa y reutilizar las cajas de alimentos vacías que recomienda Marie Kondo

El método japonés para comprimir toallas con el que Marie Kondo ha ganado una burrada de espacio en sus armarios

Ocho hábitos inspirados en los países más longevos para vivir una vida saludable

Un estudio desvela cuál es la ciudad más feliz de España y ahora queremos visitarla. Y quedarnos a vivir

Tras la menopausia las mujeres pueden tener el mismo riesgo cardiovascular que los hombres, según un nuevo estudio

Ni dietas restrictivas ni deporte: estos son los dos hábitos que debes practicar para vivir más años, según la ciencia

El truco de productividad que pondré en marcha en 2024: ayuda en el trabajo y nos hace vivir más años según la ciencia

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Cinco cosas que dices todos los días y debes evitar, según un experto en oratoria, para que te tomen en serio en el trabajo

Si tu pareja te dice estas cinco frases podrías estar sufriendo gaslighting según una psicóloga de Harvard

Cuatro trucos que te ayudan a poner límites en el trabajo usando la asertividad según una psicóloga

Esta es la razón por la que te sientes triste y enfadada antes de la menstruación y no deberías ignorarla, según los psicólogos

Pocos lo saben, pero este sencillo truco en tus entrevistas de trabajo es clave para que te contraten según un experto

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Si enseñas a tus hijos a hacer esto los estarás haciendo más resilientes y felices. En los países nórdicos lo hacen siempre

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