Meditation zum Umgang mit Störungen - Geführte Meditation
- vor 5 Monaten
Playlist "Geführte Meditationen": https://dailymotion.com/playlist/x7ux10
Siehe auch "Anapanasati: Die Vergegenwärtigung des Atems - Einführung, Erklärung, Vorbereitung":
Eine Einführung in allgemeine Prinzipien der Meditation sowie in die Vergegenwärtigung des Atems ( mit abschließender kurzer Übung ):
https://youtu.be/DxyGPe0-i_M
Siehe auch "Anapanasati: Die Vergegenwärtigung des Atems - Einführung, Erklärung, Vorbereitung":
Eine Einführung in allgemeine Prinzipien der Meditation sowie in die Vergegenwärtigung des Atems ( mit abschließender kurzer Übung ):
https://youtu.be/DxyGPe0-i_M