Qigong des poumons par Sophie Yang

Voici une série de Qigong dédiée au travail de l'énergie des poumons. Cette série est particulièrement travaillée en automne afin de préparer le corps pour l'hiver. En effet les poumons (au sens non pas de l'organe mais dans sa conception en médecine chinoise) sont liés à l'énergie dite défensive (le système immunitaire).
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