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  • il y a 2 ans

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00:00 - Dans la découverte de votre intimité, dans la découverte de votre dépression.
00:03 - Oui, exactement.
00:04 - Dépression mélancolique.
00:06 - Oui.
00:07 - Pour être précis, vous en donnez une définition aussi simple qu'efficace.
00:12 La dépression, ça commence quand on se dit "pourquoi faire mon lit le matin alors que
00:17 je vais le défaire ce soir".
00:18 - Oui, exactement.
00:19 - C'est du pragmatisme.
00:20 - Exactement.
00:21 - C'est du quoi ? Du pragmatisme.
00:22 - Ah, du pragmatisme.
00:23 - Oui.
00:24 - Cette table est très grande.
00:25 Vous avez vu, quand on parle de l'autre côté, vous avez l'humeur à passer.
00:26 - C'est vrai.
00:27 - Quand on parle de l'autre côté, vous avez l'humeur à passer.
00:30 - J'étendais l'oreille.
00:31 - Avec certains, pas avec tous.
00:32 - Je suis un peu sourd.
00:33 - Non, non, pas du tout.
00:34 Mais en gros, effectivement, à un moment, je n'arrivais plus à faire mon lit, je n'arrivais
00:38 plus à me doucher le matin, je n'arrivais plus à manger.
00:40 J'ai perdu 8 kg en 2 semaines et je me suis dit "il y a quand même quelque chose qui
00:42 ne va pas".
00:43 Et puis, je suis allé voir des professionnels parce que mes proches ont senti que quelque
00:48 chose n'allait vraiment pas.
00:49 Enfin, vraiment, je me laissais mourir à petit feu.
00:51 Et mon psychiatre m'a dit que j'avais une dépression mélancolique qui est la plus
00:55 grave des dépressions.
00:56 Moi, je pensais que j'avais un canapé trop moelleux.
00:57 Je me suis dit "un moelleux, ce canapé, j'ai envie d'être toute la journée dedans".
01:01 Et en fait, non, c'est une dépression très grave.
01:03 Mon psychiatre m'a dit "voilà, si il y a un burn-out, c'est une entorse que vous avez,
01:05 c'est une fracture ouverte".
01:06 Et c'était très compliqué, je ne vais pas vous le cacher.
01:09 Mais je pense que c'est quelque chose que beaucoup de gens traversent à différentes
01:12 échelles, évidemment.
01:13 Mais les moments où on se sent déconnecté de tout et qu'on a l'impression de passer
01:17 notre temps à faire pour défaire, je pense qu'on les traverse tous.
01:20 - Vous êtes guéri ? Ou il y a un risque de rechute ?
01:22 - Il y a un risque de rechute, évidemment.
01:23 Je pense que ça s'appelle la vie aussi, ce risque de rechute.
01:26 - Mais quand on sait, quand on est prévenu, on est mieux armé.
01:29 - Exactement, on est mieux armé.
01:30 J'ai eu la chance de rencontrer Emmanuel Carrère, qui a écrit "Yoga" sur la dépression
01:34 mélancolique, puisqu'il est atteint de cette même dépression mélancolique.
01:37 Et on s'est rencontrés, on en a longuement discuté.
01:38 Moi, je me vois comme un petit stagiaire.
01:39 Avant d'écrire ce livre, je suis allé rencontrer des gens dont j'admirais le travail dans l'écriture.
01:43 Et j'ai posé beaucoup de questions à Emmanuel Carrère sur la dépression.
01:46 J'étais en stage de dépression.
01:48 - Vous avez appris que c'était héréditaire ?
01:49 - J'ai appris que c'était héréditaire.
01:50 C'est ce qui a sûrement emporté ma grand-mère, on ne sait pas trop, parce qu'à l'époque,
01:52 on ne dépistait pas.
01:53 Et c'est ça aussi le bonheur de notre époque, c'est qu'on commence à ouvrir un vrai débat
01:57 et des vraies questions sur ces thèmes-là.
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