[#나는몸신이다2] 절대 하지 마세요! 전신 마비로 이어진 허리 디스크! #허리디스크 #운동법

00:00 허리 디스크로 전신 마비 온 한효진 몸신
02:53 훌라를 만나고 건강해진 허리
04:22 훌라 기본 자세 '아이하아'
05:56 '후킬라우'에 맞춰 추는 훌라 기본 스텝

#나는몸신이다 #허리 #디스크 #추간판탈출증

건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송