[#나는몸신이다2] 고혈압은 근력 운동하면 안 된다? 고혈압 잡는 물병 근력 운동! #고혈압 #운동

00:00 고혈압 잡는 산'책'
02:26 산책과 혈압의 상관관계
03:05 고혈압 환자에게 좋은 걷기 방법
04:20 근력 운동이 고혈압에 좋다?!
05:45 물병 근력 운동

#나는몸신이다2 #고혈압 #운동 #산책

건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송