Les bienfaits de la beta-alanine

Regardez Les bienfaits de la beta-alanine - Monsieur Astuces sur Dailymotion

Transcript

00:00 Mais pourquoi M. Astuce prend de la bétalanine tous les jours depuis 3 ans ?

00:03 Parce qu'un apport supplémentaire de cette molécule produite par ton foie

00:06 permet d'augmenter ton taux de carnosine dans ton organisme.

00:09 La carnosine, c'est la molécule anti-âge par excellence.

00:12 Elle est déjà présente dans ton corps, mais sa quantité décroît avec l'âge.

00:15 Son pouvoir anti-âge est surpuissant.

00:17 Fonction anti-oxydante bien sûr, mais surtout anti-glicante.

00:21 En fait, il faut savoir qu'avec le temps, le simple fait de manger des glucides

00:24 crée au cœur de tes cellules une sorte de caramélisation.

00:27 Ce produit noir que l'on retrouve à la surface des viandes lorsqu'on les fait trop cuire

00:30 envahit peu à peu tes cellules au point de les rendre moins performantes.

00:33 Il ne peut être éliminé par le corps.

00:35 Ce processus est irréversible, c'est pourquoi il faut le limiter au plus tôt.

00:39 Ça, c'est le rôle des agents anti-glicants dont on parle peu,

00:42 mais qui sont aussi importants que les anti-oxydants.