05 juillet topo PG beau temps

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00:00 - Et déjà, cet avant-midi, il y a plusieurs vacanciers qui

00:07 s'étaient rués vers la plage de Carleton-sur-Mer, on le comprend,

00:10 pour se rafraîchir, également pour se prélancer et pour faire

00:12 une saucette dans la baie des chaleurs. Voici ce que

00:15 je vous ai préparé.

00:16 - Avec les rayons de soleil mercredi avant-midi, les

00:19 parasols étaient bien ancrés dans le sable de la plage

00:22 de Carleton-sur-Mer et certains n'ont pas hésité à se

00:25 rafraîchir directement dans la baie.

00:28 - Il faisait chaud ce matin?

00:30 - Oui.

00:31 - Oui. On est chanceux?

00:33 - Et plusieurs vacanciers, comme cette jeune famille de Lévis,

00:36 ne pouvaient espérer mieux comme température pour

00:39 leurs vacances.

00:40 - Il fait chaud, il fait beau, c'est ce que l'on souhaitait.

00:43 On est vraiment contents de la température. On est ici jusqu'à

00:46 demain, donc on va maximiser notre temps à la plage.

00:49 - C'est une bonne température.

00:51 J'aime ça.

00:52 - Heureusement, tu peux te rafraîchir.

00:55 - Oui.

00:57 - Alors que d'autres ont profité de l'heure du lunch pour se

01:00 rafraîchir avec une friandise glacée.

01:03 - Pour me rafraîchir, puis c'est bon pour le stress, puis

01:07 c'est bon pour l'humeur.

01:08 - D'ici vendredi, certains secteurs pourraient écoper avec

01:12 des températures qui avoisineront les 40 degrés, en combinant

01:15 le facteur humidex. La Santé publique recommande aux personnes

01:18 à risque de rester au frais.

01:20 - Quand on parle de clientèle vulnérable, c'est

01:23 particulièrement les enfants.

01:24 Plus ils sont jeunes, plus ils sont vulnérables parce que

01:27 plus ils ont de difficultés à éliminer leur chaleur ou à

01:30 réguler leur chaleur eux-mêmes.

01:32 Puis les personnes âgées aussi ou les personnes atteintes

01:35 de maladies chroniques peuvent être plus vulnérables face

01:39 à la chaleur.

01:40 - Et les experts le répètent, le meilleur moyen de combattre

01:43 ces épisodes de chaleur est de demeurer hydraté.

01:47 - Et aussi d'éviter les boissons très sucrées ou alcoolisées.

01:50 Ça, c'est pas des bons moyens de s'hydrater.

01:53 Particulièrement en période de chaleur.

01:56 - Est-ce que vous en buvez régulièrement de l'eau lors des

01:59 journées chaudes comme aujourd'hui?

02:02 - Oui, oui, oui. C'est très important, ça. C'est sûr qu'on

02:05 peut pas passer à côté, sinon on va faire une insolation.

02:08 - Morale de l'histoire, pour vous assurer de profiter

02:11 pleinement de ces journées chaudes et ensoleillées, pensez

02:14 à vous rafraîchir et vous hydrater régulièrement.

02:17 Et pourquoi pas vous laisser tenter par une crème glacée?

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