Poruquoi il faut arreter de manger du pain de mie

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Transcript

00:00 Pourquoi il faut arrêter de manger du pain de mie ?

00:02 Normalement, du pain de mie, c'est constitué de beurre, de lait, de levure, de farine,

00:06 de sucre et de sel fin.

00:07 Des ingrédients qui font du pain de mie un produit calorique certes, mais pas mauvais

00:11 pour la santé.

00:12 Le problème, c'est que la plupart de ces ingrédients ont été modifiés dans les

00:14 pains de mie industriels.

00:15 On y retrouve de la poudre de lait, une quantité impressionnante de sel, de levure, de faux

00:20 sucre, d'huile et de sirop de glucose.

00:22 Et bien évidemment, des conservateurs.

00:24 Des ingrédients que tu imagines bien pas très sains pour ta santé.

00:27 Alors regarde bien les étiquettes ou opte pour le pain.