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AS
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il y a 3 ans
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00:00
Alors première pose, pose disco, puis on se regroupe, on se rétrécit, on déroule le dos
00:09
et ensuite main droite, main gauche sur les épaules, puis on ouvre les bras par le côté
00:18
jusqu'en haut et on revient par le même trajet pour ensuite faire muscles hors droite gauche
00:26
ensuite on regroupe les pièces et on va reculer en faisant une petite vague et en
00:31
rougeant les mains jusqu'à la fin de l'introduction
00:34
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