Choisir son matelas : les conseils de Maison Créative

Maison Créative

La chronique de Sandrine de Bruyne, rédactrice en chef de Maison Créative dans le magazine de Campagnes TV.

Transcript

00:00 ...

00:04 -Alors, pour cette rubrique, vous allez voir

00:07 que Sandrine nous a concrété quelque chose

00:10 de vachement sympa, et je pèse mes mots,

00:12 vous allez comprendre plus tard.

00:14 On va parler de changer son matelas régulièrement,

00:17 parce que c'est une évidence pour bien dormir,

00:19 et côté recyclage, vous allez voir que notre mise d'écho

00:22 nous a dénichés, mais alors, une idée, à dormir debout.

00:26 Cher Sandrine, j'ai cru comprendre

00:28 que c'était un peu le moment de changer le matelas, c'est ça ?

00:32 -Oui, Fred.

00:33 Les vacances, les ponts, les familles,

00:37 retour dans les grandes maisons,

00:39 les appartements de centre-ville

00:41 sont pris par les amis, des amis,

00:43 pour des soirées, et puis qui se prolongent un peu,

00:46 et qu'on est très prudents, même si on a parcouru

00:49 quelques kilomètres à bicyclette, on est très fatigués,

00:52 on se laisserait bien dormir, par exemple.

00:55 -Sandrine, avec les guilles ! -Mais j'ai pas de matelas.

00:58 -C'est très... Oui, c'est des choses qui arrivent régulièrement.

01:01 Je vous propose trois solutions simples.

01:04 Je suis allée faire un peu de shopping

01:06 dans les grandes enseignes, ça se trouve un peu partout.

01:09 On a des matelas gonflables,

01:11 qui se trouvent, par exemple, chez Conforama,

01:14 pour 75 euros.

01:15 -C'est pas mal, c'est assez confort.

01:17 Je sais pas si vous avez testé, c'est mieux que le bon Violide Caen,

01:21 ce bon Violide à points. On a des nouvelles, d'ailleurs.

01:24 -Oui, ça y est, il s'est remplumé un petit peu.

01:27 Chez Béké, il devient très coloré, avec des grosses rayures,

01:31 très accessible.

01:33 Alors, ce qu'on passe derrière vous...

01:36 Voilà, le fameux matelas un petit peu regonflé, celui-ci.

01:39 -Très joli.

01:40 -Il peut même se laisser glisser au bord de la piscine

01:44 pour la petite sieste, quand il fait beau.

01:46 On le roule facilement pour le ranger.

01:48 Alors, on l'emmène pas à la plage, celui-ci.

01:51 -Il est un peu lourd. -Il est super confortable.

01:54 99 euros chez Béké.

01:57 Après, on a la version un peu plus souple,

01:59 version japonaise, qu'on va trouver chez Fly, dans les 30 euros,

02:03 qui est, justement, David nous en parlait tout à l'heure,

02:06 des futons qui sont un peu raides.

02:08 -Il fait mal au dos. -C'est plus à la mode, le futon.

02:11 -Tant mieux, en même temps. -Un futon relooké.

02:14 -A la fois, bien dormir, c'est hyper important.

02:17 C'est vrai que le futon, on a compris qu'il y avait mieux.

02:20 -Et c'est peut-être culturel.

02:22 Nous, on aime les matelas fermes, mais épais, moelleux,

02:26 et voilà. -Confort.

02:27 -Bien confortable. -Je sais que vous en avez.

02:30 Vous les cachez, vous allez en foutre.

02:32 -Je vais trouver une paire.

02:34 Ce sont les petites solutions de l'été,

02:36 mais le principal, il est vrai que changer son matelas

02:40 est quand même extrêmement vital.

02:42 Dormir bien. D'ailleurs, savez-vous combien vous allez passer

02:46 en moyenne d'heure, Frédérique, dans votre vie ?

02:49 -Moi, beaucoup, ça, c'est sûr. -En moyenne.

02:52 -En moyenne d'heure. Je sais pas si on dort 8h par jour...

02:55 -On va pas faire... -On est sur des années ?

02:57 -Non, on est sur 200 000 heures. -Ouf !

03:01 -C'est quand même... Le rapport paraît assez important.

03:04 Même si vous dormez peu, il y en a qui dorment plus.

03:07 -On compte pas les siestes. -Tu comptes les siestes ?

03:10 -Non. -On compte pas les siestes.

03:12 200 000 heures dans un matelas,

03:13 l'intérêt, c'est de choisir un bon matelas.

03:16 On a 5 points faciles pour choisir son matelas.

03:18 Euh...

03:20 La première chose importante, c'est ce qu'on appelle,

03:23 on va dire, l'indépendance du couchage.

03:25 L'indépendance du couchage, c'est-à-dire que,

03:28 quand on est deux, ne pas, entre guillemets,

03:30 faire trampoline quand il faut bouger, etc.

03:33 -Château gonflable, après. -Oui.

03:35 Dans mes petits chiffres et dans mes recherches,

03:37 il faut savoir que toutes personnes normalement constituées

03:41 se retournent en moyenne 40 fois par nuit.

03:43 -Pas mal. -Il s'en passe, à nuit.

03:45 Même si on dit qu'on s'est pas dormies,

03:47 il se passe beaucoup. -Oui, c'est important.

03:50 L'indépendance du couchage. -On choisit un matelas.

03:53 Avec des ressorts en sachet.

03:54 Quand l'un bouge, l'autre ne bouge pas.

03:56 -Ah, c'est pas mal. -Quelle que soit

03:58 la fermeté du matelas.

04:00 Fermeté, deuxième indice hyper important.

04:02 Et pour ça, on calcule son IMC,

04:05 c'est-à-dire son indice de masse corporelle,

04:08 qui n'est pas forcément la même que celle de votre...

04:11 co... locataire de matelas ?

04:13 -Codormeur, co... -Codormeur, co...

04:15 -La personne qui dort avec vous. -Ou pas.

04:18 Ou même tout seul, parce que c'est vrai qu'un matelas,

04:21 il peut être très personnel. -C'est vrai.

04:23 Comment vite fait l'IMC ?

04:25 -Alors, très simplement, le poids divisé par la taille au carré.

04:28 -Bon, alors, on va pas le faire maintenant,

04:31 parce qu'on n'a pas le temps, mais...

04:33 -Chacun le fait, on va pas dévoiler nos petits secrets.

04:36 -Envoyez votre IMC via un petit tweet qu'on compare.

04:39 On vous dira les nôtres la semaine prochaine.

04:42 Du coup, ça, c'est important pour avoir, effectivement,

04:45 cette fermeté.

04:47 OK.

04:48 -Les matelas fermes sont confortables

04:51 à partir du moment où il y a beaucoup de couches.

04:53 Il faut savoir aussi que...

04:56 Pendant un an, on va pas mal transpirer toutes les nuits,

04:59 ça va s'accumuler, et on va pouvoir perdre

05:02 environ 100 litres d'eau en un an.

05:05 Imaginez l'eau qui coule,

05:07 qui descend jusque dans le sommier.

05:09 -C'est beurk, un truc, je me mets à l'aise.

05:11 -Les solutions, très simples, ce qui est vraiment bien,

05:14 c'est tous les matins, ou les après-midi,

05:17 quand vous refaites votre lit, vous ouvrez les fenêtres,

05:20 astuce de grand-mère, qui fonctionne toujours aujourd'hui.

05:23 Surtout, vous n'hésitez pas, entre les deux saisons,

05:26 l'été et l'hiver, à retourner votre matelas.

05:29 On laisse les pieds aux pieds, la tête à la tête.

05:31 -On est d'accord, on mélange pas tout.

05:34 -Même si vous vous couchez très propre.

05:36 -C'est pas la même chose.

05:37 Il nous reste peu de temps.

05:39 Je vous ai trouvé une perle. -Une perle.

05:42 -Allons à l'essentiel.

05:43 C'est votre petit bonhomme en mousse.

05:45 Qu'est-ce que c'est que ça ?

05:47 -Ce matelas, on voit.

05:49 André Renaud est très innovant sur le matelas.

05:51 Il a sorti un matelas avec, au-dessus, un gel tempéré.

05:54 J'ai la chance de poser mes bras dessus,

05:57 sur un plateau où il fait un peu chaud.

05:59 C'est frais. -Suzanne, mettez la main

06:02 pour vérifier. -C'est thermorégulé.

06:04 -Génial. -Vous passez votre temps...

06:06 Vous avez vu les couches ? -Je vais peut-être dormir chez elle.

06:10 -Vous faites ce que vous voulez. -C'est une bonne idée.

06:13 Ca, c'est juste génial. C'est la nouveauté.

06:16 Et André Renaud est loin d'être à court d'idées.

06:19 Parce que figurez-vous que ce monsieur a décidé,

06:22 quand on coupe les matelas, de récupérer les chutes.

06:25 -Il en fait quoi ? -Des matelas pour les vaches.

06:28 -C'est mignon ! -Il y a des matelas pour les vaches.

06:31 De ce fait, elles produisent 10 % de lait en plus.

06:33 -C'est pas vrai. -Si vous leur mettez

06:35 un peu de musique, c'est 20 % de lait en plus.

06:38 -De la musique et des matelas pour les vaches.

06:41 Merci beaucoup, Sandrine, pour cette rubrique pleine d'humour

06:44 et de bonnes informations.

06:46 On voit les petites vaches qui font leur sieste sur le matelas.

06:49 On va aller faire la petite sieste.

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