Tu n'as JAMAIS attrapé FROID

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00:00 Non, t'as jamais attrapé froid.
00:01 Ouais je sais c'est difficile à croire, mais en hiver c'est pas le froid qui nous fait tomber malade.
00:04 Un peu, mais pas comme vous le pensez.
00:06 En fait la première raison pour laquelle on tombe plus malade en hiver,
00:09 c'est parce qu'on reste dans des espaces clos.
00:10 Les fenêtres sont fermées, du coup l'air peut pas circuler,
00:12 et là si vous êtes avec une personne qui est malade,
00:14 vous êtes sûr qu'il va remplir tout l'espace de ses microbes,
00:16 résultat vous allez aussi tomber malade,
00:18 et ensuite ça va se transmettre de proche en proche.
00:20 La deuxième raison, et là le froid y est un peu pour quelque chose,
00:22 parce qu'il assèche le nez.
00:23 Sauf que dans le nez on retrouve un mucus qui sert de barrière protectrice contre les microbes, il les retient physiquement en les empêchant de passer,
00:29 mais aussi plein d'antimicrobiens qui les tuent directement.
00:31 Sauf que quand le nez est sec, bah y a moins de mucus, et du coup le filtrage des microbes se fait moins bien.
00:35 Et finalement pour nous achever, c'est le manque de lumière en hiver qui fait qu'on a un système immunitaire un peu plus affaibli.
00:39 Mais toujours est-il que si vous vous couvrez bien, que vous avez un bon apport en vitamines,
00:42 y a aucune raison que vous tombiez plus malade en hiver.
00:44 Quand vous chopez la crève ou que vous avez un rhume, c'est juste un petit virus.
00:47 Donc si quelqu'un vient vous voir pour se plaindre d'avoir attrapé Froid, vous pourrez lui dire