00:00 Il y a 6 ans, j'ai eu un cancer du sein.
00:13 J'ai dû passer par les traitements, la radiothérapie, les médicaments et tout cela était comme
00:20 un coup de massue.
00:21 Mais j'apprécie chaque jour cet environnement qui m'aide à me sentir mieux.
00:31 Dans le parc naturel du Cap de Creus, dans le nord-est de la Catalogne, ce groupe de
00:43 promeneurs contribue à une étude unique qui explore la puissance thérapeutique de
00:47 l'environnement côtier.
00:48 La paix intérieure que procure le bruit de la mer et l'odeur des pains, c'est la meilleure
00:59 pilule qui soit pour notre santé intérieure.
01:01 Et la santé intérieure contribue à la santé extérieure.
01:07 Il est généralement admis que l'océan offre de nombreux bienfaits pour la santé,
01:14 mais les données concrètes manquent.
01:15 Une équipe de médecins et de chercheurs de la ville de Rosas a donc invité 24 patients
01:21 en oncologie à participer à des activités en bord de mer pendant deux ans et à observer
01:26 de près les effets.
01:27 Nous avons été surpris de constater que chez un petit nombre de patients, il y avait
01:31 un effet significatif.
01:32 Pour les patients qui suivent un traitement depuis un certain temps, qui l'ont mené
01:36 à son terme, qui n'ont pas de maladie active mais qui peuvent souffrir d'un symptôme
01:40 chronique ou d'un trouble émotionnel, nous pensons que cette activité en contact avec
01:44 la nature peut leur être très utile.
01:46 Ces activités ne peuvent évidemment pas remplacer les soins médicaux, mais il a été démontré
01:54 qu'elles avaient des effets positifs mesurables sur le bien-être émotionnel des patients.
01:58 Les chercheurs ont recueilli des données à l'aide de questionnaires et surveillé
02:02 des paramètres physiologiques à l'aide de montres connectées.
02:05 Chaque fois que l'on commençait une activité, comme marcher près de la mer ou dans l'eau,
02:12 nager, faire de l'apnée ou autre, on vérifiait notre rythme cardiaque, l'oxygénation du
02:18 corps.
02:19 C'est quelque chose qui vous donne beaucoup d'endorphine, beaucoup d'énergie.
02:24 En fin de compte, la mer est une petite pharmacie qu'il faut savoir utiliser.
02:27 Au final, les chercheurs suggèrent d'intégrer des espaces bleus dans les programmes de prescription
02:33 sociale qui orientent les patients des soins primaires vers les services et ressources communautaires.
02:38 Les médecins de famille peuvent prescrire aux personnes concernées des activités comme
02:43 la baignade ou la plongée en apnée dans le cadre de leur plan de soins.
02:46 Pour les problèmes de santé qui ne nécessitent pas de traitement, il y a parfois beaucoup
02:53 plus de bénéfices pour le bien-être de la personne avec une activité en groupe,
02:57 en plein air, dans la nature, à la mer, qu'avec le médicament lui-même.
03:02 Cette collaboration entre des scientifiques, des médecins, une fondation de lutte contre
03:07 le cancer et des collectivités locales rejoint les études de plus en plus nombreuses sur
03:12 les différentes manières dont les océans ont une influence sur notre santé et notre
03:15 bien-être, de ce que nous mangeons jusqu'à l'air que nous respirons.
03:18 Mais ces bienfaits pour l'homme dépendent de la santé de la mer elle-même.
03:23 Il pourrait être perdu si les habitats naturels et les écosystèmes ne sont pas préservés.
03:28 Giuseppe Chiuret, biologiste marin de l'université de Girone, coordonne cette étude menée à
03:34 Rosas.
03:35 Ce domaine de recherche appelé océan et santé humaine explore tous ces bienfaits,
03:41 mais aussi les risques auxquels nous, humains, nous exposons la mer et comment ces risques
03:46 et ces menaces finissent par avoir des répercussions négatives sur la santé des gens parce qu'il
03:50 y a plus de pollution, plus de pathogènes ou plus d'industrialisation.
03:54 La pollution des eaux côtières peut parfois transformer les bienfaits de la mer en danger.
04:11 C'est par exemple le cas en Cornwall, une destination très prisée des surfers dans
04:16 le sud-ouest de l'Angleterre.
04:18 Mais ceux qui veulent profiter de ces vagues doivent surveiller les alertes concernant
04:22 la qualité de l'eau.
04:23 Dans de nombreux secteurs du pays, les stations de traitement peuvent dépasser leurs capacités
04:28 et déverser des eaux usées brutes nocives qui rendent le bord de mer impropre à des
04:32 activités comme le surf.
04:34 C'est vraiment important pour ma santé mentale et pour beaucoup de gens qui vivent ici en
04:41 Cornwall.
04:42 C'est un élément très important de nos vies.
04:44 Malheureusement, il arrive qu'on ne puisse pas aller dans l'eau parce que c'est risqué.
04:53 Izzy Ross, qui travaille avec l'organisation caritative de protection du milieu marin Surfers
04:59 Against Sewage, explique que les surfers sont particulièrement vulnérables aux effets
05:03 néfastes de la pollution car ils sont constamment exposés à l'eau quand ils plongent sous
05:08 les vagues.
05:09 Parfois on avale de l'eau, ce qui veut dire qu'on ingère un grand nombre de bactéries
05:13 et de virus potentiellement dangereux.
05:15 L'an dernier, on nous a rapporté 720 cas dont certains étaient vraiment choquants.
05:31 On a eu des cas de gastro-entérite, d'infections oculaires, des otites, des infections urinaires
05:37 et même un cas d'insuffisance rénale.
05:39 Pour mieux comprendre les risques, les surfers collaborent avec des chercheurs du Centre
05:44 européen pour l'environnement et la santé humaine de l'école de médecine de l'université
05:48 d'Exeter.
05:49 Dans le cadre d'un projet financé par l'Union européenne, des analyses ont été réalisées
05:53 sur des échantillons prélevés par des surfers dans l'ensemble du Royaume-Uni.
05:58 Leurs résultats sont alarmants.
06:00 On a constaté que les surfers sont environ trois fois plus susceptibles que ceux qui
06:04 ne vont pas dans l'eau d'être porteurs de bactéries résistantes aux antibiotiques
06:08 dans leurs échantillons de microbiomes fécales.
06:10 C'est vraiment important, car ces personnes peuvent transmettre des bactéries résistantes
06:14 aux antibiotiques à d'autres.
06:16 Des chercheurs ont découvert que les ruisseaux qui déversent des résidus urbains et agricoles
06:21 dans nos mers favorisent l'évolution d'agents pathogènes résistants aux médicaments.
06:25 De telles infections font déjà des ravages, rivalisant avec la pandémie de Covid-19.
06:31 D'ici à 2050, elle pourrait devenir la première cause de mortalité dans le monde.
06:37 Les excréments humains et animaux contiennent notamment des résidus d'antibiotiques.
06:42 Et même s'il s'agit de niveaux très faibles et dilués dans l'eau des rivières ou de
06:46 la mer, on constate aujourd'hui qu'ils peuvent encore atteindre un niveau susceptible
06:49 de favoriser la résistance aux antibiotiques.
06:52 Les expériences menées en laboratoire à l'Université d'Exeter ont confirmé la
06:57 réalité de la menace pour la santé.
06:59 Les résultats montrent clairement que la contamination de nos océans par des substances
07:04 dangereuses ne concerne pas seulement les surfers et d'autres usagers de la mer, mais
07:08 aussi tous les habitants de la planète, quelle que soit leur situation socio-économique.
07:13 On pense généralement que la pollution par les antibiotiques est davantage un problème
07:22 dans les pays à revenus faibles et intermédiaires où l'on produit les antibiotiques sans
07:27 autre choix que de déverser les déchets pharmaceutiques faute d'infrastructures
07:31 d'assainissement adéquates.
07:32 Mais on a montré que même au Royaume-Uni, les niveaux d'antibiotiques sont suffisants
07:35 pour accroître la résistance.
07:37 Des recherches menées dans toute l'Europe mettent en évidence le lien crucial qui existe
07:43 entre les océans et la santé humaine.
07:45 Des environnements marins préservés peuvent améliorer notre bien-être physique et mental,
07:50 mais quand ils souffrent, il en va d'eux-mêmes pour nous.
07:52 [Musique]
07:58 Sous-titrage Société Radio-Canada
Commentaires