गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए ऐसे खाद्य पदार्थों को खाने की सलाह दी जाती है, जिनकी तासीर ठंडी होती है या फिर जो शरीर को हाइड्रेट रखते हैं। वहीं ऐसे खाद्य पदार्थों को कम खाने की सलाह दी जाती है, जो तासीर में गर्म होते हैं। वही रमजान के महीने में खजूर खाया जाता है चलिए आपको बताते है कि गर्मी में खजूर खाना चाहिए या नहीं.

To keep the body cool in summer, it is advised to eat foods that have a cooling effect or that keep the body hydrated. At the same time, it is advised to eat less such foods, which are hot in effect. Dates are eaten in the same month of Ramadan, let us tell you whether dates should be eaten in summer or not.

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