Exercices avec le coach Yvi-Dji - Série 3 - Vidéo Dailymotion

Name: Exercices avec le coach Yvi-Dji - Série 3
Uploaded: 2023-01-21T06:00:37+00:00
Duration: 3 min 9 s
Channel: Lavenir.net
Description: AVENIR - Exercices avec le coach Yvi-Dji - Série 3 - Gainage & Posture : Flexion hanches, sur le dos ; Flexion membres opposés, sur le dos ; Planche coudes et tirage latéral du genou ; Planche sur coudes et mouvement vertical des hanches ; Tirage et extension des bras, sur le ventre

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AVENIR - Exercices avec le coach Yvi-Dji - Série 3 - Gainage & Posture : Flexion hanches, sur le dos ; Flexion membres opposés, sur le dos ; Planche coudes et tirage latéral du genou ; Planche sur coudes et mouvement vertical des hanches ; Tirage et extension des bras, sur le ventre

Exercices avec le coach Yvi-Dji - Série 3

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