8000 katılımcı 25 sene boyunca takip ediliyor. Bunama (demans) ile uyku süresi arasındaki ilişkiye bakıyorlar. 6 saatten daha az uyuyanlarda ya da 8 saatten daha fazla uyuyanlarda bunama riski daha fazla Aynı risk kalp ve damar hastalıklarında da görünüyor İdeal Uyku Süresi 7 saat gibi görünüyor❤
İlk yorumu siz yapın