Faire du sport en hiver : les 3 conseils primordiaux suivre pour garder la forme en toute sérénité
Faire du sport en hiver a de nombreux bienfaits physiques et psychiques. Le froid est,certes, un facteur démotivant. Sous les températures glaciales, difficile de se motiver pour aller courir ou faire du vélo.Mais c'est aussi un facteur vivifiant qui procure un bien-être indescriptible.
