Kaygıdan "doğru nefes"le kurtulabiliriz

Name: Kaygıdan "doğru nefes"le kurtulabiliriz
Uploaded: 2022-12-16T12:16:32+00:00
Duration: 2 min 9 s
Channel: CNN TÜRK
Description: Kayg&imath;, korku ve fobilerden "do&gbreve;ru nefes kullan&imath;m&imath;" ile kurtulmak mümkün. Alan&imath;nda uzman nefes koçlar&imath;yla birçok sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Peki, nas&imath;l do&gbreve;ru nefes al&imath;n&imath;r? Ekibimizden Burçak Bozku&scedil; ve Alper Öztürk, nefes evine konuk oldu.

CNN TÜRK

Kaygı, korku ve fobilerden "doğru nefes kullanımı" ile kurtulmak mümkün. Alanında uzman nefes koçlarıyla birçok sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Peki, nasıl doğru nefes alınır? Ekibimizden Burçak Bozkuş ve Alper Öztürk, nefes evine konuk oldu.

Önerilen

CNN TÜRK

Öne çıkan kanallar