8 Propiedades y Beneficios de la ESPELTA ✅
  • el año pasado
Pan de espelta, harina de espelta, bizcocho de espelta, espelta integral, galletas de espelta... Todo lo que nos rodea está hecho casi de espelta ¡descubre sus beneficios!

(00:40) 1. Recomendado en dietas de adelgazamiento
(00:51) 2. Rico en minerales
(01:08) 3. Energía para los deportistas
(01:31) 4. Favorece una buena digestión
(01:44) 5. Protege nuestro hígado
(01:59) 6. Ayuda con el estrés y la ansiedad
(02:08) 7. Mejora la piel
(02:24) 8. No apto para celíacos