The body needs vitamins along with nutrients. Vitamin A, B, C, D, E, and K are also essential
శరీరానికి పోషకాలతో పాటు విటమిన్లు చాలా అవసరం. మిటమిన్ ఏ, బి, సి, డి, ఈ తోపాటు కె కూడా చాలా అవరసం. విటమిన్లు లోపించడం వల్ల వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా బి2 లోపంతో అనే సమస్యలు ఎదుర్కొవాల్సి వస్తుంది. బి2 లోపంతో నాలుక, నోటి మూలలు పగులుతాయి. నాలుకకు పొక్కులు వస్తాయి.
Be the first to comment