(Aired June 23, 2022) Bilang bahagi ng national team para sa larong rugby, ang atletang sina Jason at Michelle dibdiban ang training. Kaya para maibsan o mabawasan ang pananakit ng katawan ginagawa nila ang ice bath or pagbabad sa tubig na may yelo sa loob ng dalawang minuto. Epektibo nga ba ang ice bath para maiwasan ang pananakit ng katawan?