Diyetisyenden uyarı: "Şok diyet yerine "sürdürülebilir" diyetleri tercih edin"
- 2 yıl önce
Diyetisyenden uyarı: "Şok diyet yerine "sürdürülebilir" diyetleri tercih edin" Şok diyetlerle kısır döngüye girmeyin Acıbadem Bodrum Hastanesi Diyetisyen Duygu Bulut, hızla kilo vermek için uygulanan şok diyetlerin sürekli kilo alıp verme gibi bir döngü oluşturduğuna dikkat çekerek, doğru...
Diyetisyenden uyarı: "Şok diyet yerine "sürdürülebilir" diyetleri tercih edin"
Şok diyetlerle kısır döngüye girmeyin
MUĞLA - Acıbadem Bodrum Hastanesi Diyetisyen Duygu Bulut, hızla kilo vermek için uygulanan şok diyetlerin sürekli kilo alıp verme gibi bir döngü oluşturduğuna dikkat çekerek, doğru olanın "sürdürülebilir diyet" olduğunu söyledi. Diyetisyen Bulut, yavaş yiyip çok çiğnemek gerektiğinden her renk sebzeyi tüketmek gerektiğine kadar pek çok tavsiye verdi.
Acıbadem Bodrum Hastanesi Diyetisyen Duygu Bulut, havaların ısınmasıyla birlikte zayıflamak için yapılan diyetlerin arttığını belirterek, "sürdürülebilir beslenme planı" hakkında önemli bilgiler verdi. Haber
https://www.haberler.com/diyetisyenden-uyari-sok-diyet-yerine-14994610-haberi/
Diyetisyenden uyarı: "Şok diyet yerine "sürdürülebilir" diyetleri tercih edin"
Şok diyetlerle kısır döngüye girmeyin
MUĞLA - Acıbadem Bodrum Hastanesi Diyetisyen Duygu Bulut, hızla kilo vermek için uygulanan şok diyetlerin sürekli kilo alıp verme gibi bir döngü oluşturduğuna dikkat çekerek, doğru olanın "sürdürülebilir diyet" olduğunu söyledi. Diyetisyen Bulut, yavaş yiyip çok çiğnemek gerektiğinden her renk sebzeyi tüketmek gerektiğine kadar pek çok tavsiye verdi.
Acıbadem Bodrum Hastanesi Diyetisyen Duygu Bulut, havaların ısınmasıyla birlikte zayıflamak için yapılan diyetlerin arttığını belirterek, "sürdürülebilir beslenme planı" hakkında önemli bilgiler verdi. Haber
https://www.haberler.com/diyetisyenden-uyari-sok-diyet-yerine-14994610-haberi/