हमेशा के लिए Cervical Pain से पाना है राहत, तो अपनाएं ये कुछ घरेलू नुस्खें

कोरोना महामारी के चलते घर पर बैठे बैठे सही पॉजीशन ना होने के कारण अक्सर लोगों की गर्दन में दर्द होने लगता है. साथ ही कमर और पैर दर्द से लोग आज भी परेशान हैं. धीरे धीरे यह दर्द कब सर्वाइकल में बदल जाता है इस बात का पता भी नहीं चलता. सर्वाइकल की समस्या हर किसी को आज कल हर किसी में है. ख़ास कर 30 से ऊपर की महिलाएं इस दर्द से जूझ रही हैं.  
 
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