Bayram sofralarına dikkat

  • 2 yıl önce
Ramazan sofraları metabolizmada yavaşlamaya neden oldu. Peki, bayramda ne nasıl, ne kadar yenilmeli? Porsiyonlar nasıl kontrolde tutulmalı? İşte Diyetisyen Defne Çar ve Feyza Nur Bayraktaroğlu'nun uyarıları...

Önerilen