Jelang Puasa Ramadan, 5 Tips Agar Tetap Produktif dan Sehat
- 2 tahun yang lalu
Berpuasa sembari bekerja tentu bukan hal mudah. Berikut tips agar tetap produktif selama Ramadan:
Mengonsumsi makanan sahur yang bergizi
Membuat list kegiatan sehari
Menyesuaikan waktu tidur
Tetap lakukan olahraga ringan
Hindari begadang dan lembur
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Sumber Foto: Freepik
(IND)
Jelang Puasa Ramadan, 5 Tips Agar Tetap Produktif dan Sehat
Mengonsumsi makanan sahur yang bergizi
Membuat list kegiatan sehari
Menyesuaikan waktu tidur
Tetap lakukan olahraga ringan
Hindari begadang dan lembur
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Sumber Foto: Freepik
(IND)
Jelang Puasa Ramadan, 5 Tips Agar Tetap Produktif dan Sehat