Senaman 18 minit sudah cukup tingkatkan pembakaran lemak

  • 2 tahun lalu
18 minit sahaja sudah cukup untuk mempercepatkan pembakaran lemak.

Apakah jenis senaman yang perlu dilakukan?

Ikuti temubual bersama Jurulatih Kecergasan, Adasandha Anuar ini!

Disyorkan