معالجة نفسية توضّح أسباب الأرق.. ومتى يصبح مؤشرًا لمرض نفسي؟

أوضحت معالجة نفسية الأسباب النفسية والجسدية للأرق مشيرة إلى أن القلق والاكتئاب من أبرز الأسباب النفسية للإصابة بالأرق وعدم استقرار النوم