Passer au player
Passer au contenu principal
Rechercher
Uploader
Pour toi
Explore
Suivis
Se connecter
Entreprise
À propos
Presse
Emplois
Dailymotion Pro
Support
Développeurs
Annonceurs
Accessibilité
Centre d'aide
Légal
Gérer les cookies
Vie privée & Cookies
Mentions légales
Conditions générales
Toutes les vidéos
© 2026 Dailymotion
Regarder en plein écran
Ajouter à la playlist
Signaler
Gentside Sport
Suivre
Faut-il travailler son cardio avant les poids ?
il y a 5 ans
Catégorie
🗞
News
Voir moins
Recommandations
0:29
Vous voulez perdre du poids ? Voici pourquoi associer cardio et musculation pourrait être la meilleure stratégie
Ode
1:02
La musculation serait meilleure que le cardio pour votre santé cardiaque
Gentside Sport
0:49
Combien de temps doit durer un entrainement cardio ?
Gentside Sport
0:32
Bruno Genesio justifie l’absence d’Amine Gouiri face à Toulouse
Evidence Production
0:41
Macron fait un cul-sec de bière dans les vestiaires des Toulousains
Rugby Addict
1:03
Comment George Weah, ancien joueur du PSG, est devenu président d'un pays ?
Gentside Sport
1:05
Quand Kylian Mbappé était tout proche de signer à Liverpool en 2022
Gentside Sport
1:04
Qui est Tiziri, la compagne de Lucas Digne depuis ses 16 ans ?
Gentside Sport
1:23
Essayez ce workout avec votre partenaire et boostez votre cardio
Gentside Sport
0:31
Comment faire du cardio sans que ça nuise à votre masse musculaire
Gentside Sport
1:04
Musculation : comment le cardio peut vous aider à devenir plus fort et plus musclé
Gentside Sport
0:30
Tipping : comment réaliser l'exercice correctement pour s'échauffer et travailler le cardio
Gentside Sport
1:04
L'entrainement jusqu'à l'échec musculaire est-il efficace pour prendre du muscle ?
Gentside Sport
1:01
Comment travailler son cardio sans perdre toute sa masse musculaire ?
Gentside Sport
1:04
Musculation : tapis, vélo, rameur ... Quelle machine de cardio est la plus efficace pour maigrir ?
Gentside Sport
1:39
Bruno Genesio raconte le calvaire vécu par Nayef Aguerd
Evidence Production
1:11
Luis Enrique adresse un message fort à Désiré Doué
Evidence Production
0:48
Une énorme bagarre générale éclate entre Albi et Tarbes
Rugby Addict
1:03
En couple avec Claude depuis plus de 30 ans, qui est la femme de Didier Deschamps ?
Gentside Sport
1:03
La face cachée de Teddy Riner : Un homme autoritaire derrière le sourire ?
Gentside Sport
1:02
Cardio : Running ou vélo, que choisir pour son entraînement ?
Gentside Sport
0:43
Le vélo, meilleur outil pour faire du cardio
Gentside Sport
1:14
TABATA & SPORT : est-ce vraiment efficace?
Gentside Sport
0:54
Faut-il s'entraîner tous les jours ?
Gentside Sport
1:00
La marche est-elle réellement efficace pour perdre du gras ?
Gentside Sport
