Comment vous tailler un corps de rêve avec des haltères lourds sans danger

Trop lourd à la muscu, il tombe en arrière sous le poids des haltères !

Une super astuce pour vous tailler des pecs de malade

La meilleure astuce pour se tailler de gros triceps

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L'exercice du tirage poitrine avec haltères _#VitalTraining

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O Halteres de Ouro-Casal 20 :Dublado

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Coincé sous la barre d'haltères à la muscu !! Gros FAIL

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Les écartés avec haltères

Les haltères ne résolvent pas tout

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