Passer au player
Passer au contenu principal
Rechercher
Uploader
Pour toi
Explore
Suivis
Se connecter
Entreprise
À propos
Presse
Emplois
Dailymotion Pro
Support
Développeurs
Annonceurs
Accessibilité
Centre d'aide
Légal
Gérer les cookies
Vie privée & Cookies
Mentions légales
Conditions générales
Toutes les vidéos
© 2026 Dailymotion
Regarder en plein écran
Ajouter à la playlist
Signaler
Gentside Sport
Suivre
5 exercices pour muscler vos abdos et pectoraux selon le principe des supersets
il y a 5 ans
Catégorie
🗞
News
Voir moins
Recommandations
1:21
Un super entraînement de 30 minutes pour muscler abdos et pectoraux
Gentside Sport
1:01
Travaillez vos pectoraux et vos abdos grâce au développé-couché unilatéral
Gentside Sport
0:45
5 exercices à faire chez soi pour se muscler les abdominaux inférieurs
Gentside Sport
0:57
Luis Enrique évoque le report de PSG-OL
Evidence Production
0:41
Macron fait un cul-sec de bière dans les vestiaires des Toulousains
Rugby Addict
1:03
Comment George Weah, ancien joueur du PSG, est devenu président d'un pays ?
Gentside Sport
1:05
Quand Kylian Mbappé était tout proche de signer à Liverpool en 2022
Gentside Sport
1:04
Qui est Tiziri, la compagne de Lucas Digne depuis ses 16 ans ?
Gentside Sport
0:53
Les meilleurs exercices pour muscler l'intérieur de vos pecs
Gentside Sport
1:43
Un workout à faire chez soi pour se muscler les pectoraux
Gentside Sport
1:04
Les meilleurs exercices avec haltères pour muscler vos pecs en fonction de vos objectifs
Gentside Sport
1:30
3 exercices pour muscler intensivement votre torse et vos bras
Gentside Sport
1:21
Un super programme d'entraînement pour muscler vos pectoraux dès le réveil
Gentside Sport
1:40
Une série de pompes à faire chez soi pour travailler les pectoraux et les triceps
Gentside Sport
1:01
Un finisher unilatéral pour travailler vos pectoraux et vos abdos en même temps
Gentside Sport
1:09
Luis Enrique sur le classement de la Ligue 1
Evidence Production
1:19
Luis Enrique réagit à la blessure de Kvaratskhelia
Evidence Production
0:48
Une énorme bagarre générale éclate entre Albi et Tarbes
Rugby Addict
1:03
En couple avec Claude depuis plus de 30 ans, qui est la femme de Didier Deschamps ?
Gentside Sport
1:03
La face cachée de Teddy Riner : Un homme autoritaire derrière le sourire ?
Gentside Sport
0:42
Gainage Up and down : les exercices à suivre
Gentside Sport
3:07
Comment rendre vos pectoraux plus massifs en 3 étapes
Gentside Sport
2:01
Exercices abdos et pectoraux : Un programme simple pour se muscler sans matériel
Gentside Sport
0:52
Pompes Spiderman: Comment faire l'exercice parfaitement pour se muscler les pectoraux et les abdominaux
Gentside Sport
0:31
Pompes avec bosu : exercices et guide d'entraînement pour avoir des pectoraux solides
Gentside Sport