41 pompes sur un doigt en 30 secondes : Le record du monde extraordinaire de Xie Guizhong

En 30 secondes, il fait 41 pompes... sur un seul doigt !

Push up : un Arménien bat le record du monde de pompes à deux doigts !

Il fait 85 pompes sur 4 doigts en 1 minute et bat le record du monde !

Musculation : 30 pompes différentes complètement folles !

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Musculation : Comment faire des pompes à une main ? Une technique simple et efficace

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