TPM e os segredos da Vitamina B6

A Vitamina B6 possui diversas funções que muitos não conhecem e uma delas age diretamente na TPM (Tensão Pré Menstrual).

O objetivo deste vídeo semanal é revelar os segredos da B6 ou também conhecida como Piridoxina e mostrar seus envolvimentos em doenças como a Neuropatia Periférica.

Como é comum em minhas explicações, sobre vitaminas e minerais, menciono sempre as suas Funções, Deficiência, Toxicidade e as Fontes Alimentares da Piridoxina ou Vitamina B6.

E lembre-se sempre, que a alimentação seja parceira da tua saúde!

Capítulos:
00:00 Introdução
01:44 Funções da Vitamina B6 ou Piridoxina
02:59 Continuação das Funções da Piridoxina
06:29 Deficiência da Piridoxina (Falta da Vitamina B6)
07:14 Toxicidade da Vitamina B6 (Excesso da Piridoxina)
08:25 Fontes alimentares da Vitamina B6
09:37 Encerramento

#VitaminaB6 #Piridoxina #TPM #NeuropatiaPeriférica

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