Zum Player springen
Zum Hauptinhalt springen
Zur Fußzeile springen
Suche
Anmelden
Im Vollbildmodus anschauen
Gefällt mir
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
Das ist die perfekte Übung für einen knackigen Po
Gentside DE
Folgen
vor 3 Jahren
Kategorie
🗞
News
Empfohlen
1:04
|
Als nächstes auf Sendung
Diese Übung ist die einzige, um Bauchmuskeln bis in die Tiefen zu stärken
Gentside DE
vor 3 Jahren
2:18
Der Tipp, um die unteren Brustmuskeln krass zu trainieren!
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:52
Das ist die ideale Übung, um eure Schultern zu trainieren
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:04
Drei einfache Tipps für euer Brustmuskeltraining
Gentside DE
vor 4 Jahren
2:00
Perfektes Aufwärmprogramm vor dem Krafttraining
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:58
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
vor 3 Jahren
1:06
Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!
Gentside DE
vor 4 Jahren
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:49
Der ultimative Tipp für das Schultertraining, der bei allen Übungen funktioniert! So wirst du breit!
Gentside DE
vor 4 Jahren
3:12
Ein einfaches Übungsprogramm für einen intensiven Aufbau der Beinmuskulatur
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:11
Ein heißer Tipp, um euch Wahnsinns-Brustmuskeln anzutrainieren
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:33
Mit diesen 5 Übungen trainieren Sie höchst effizient Ihre Brust
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:44
Trainingsmethoden für voll austrainierte Bauchmuskeln
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:16
Mit diesen drei Übungen verbessert ihr eure Körperhaltung und maximiert euren Muskelaufbau (Video)
Gentside DE
vor 3 Jahren
1:26
Die besten Übungen für die seitliche Bauchmuskulatur
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:50
Die ultimative Übung, um eure Deltamuskeln zu trainieren
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:34
Ein Krafttrainings-Experte verrät euch, welches der beste Trainingsrhythmus ist
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:00
Das perfekte Finish: Mit dem Bulgarian Split Squat ist der Muskelkater garantiert
Gentside DE
vor 3 Jahren
1:35
Burpee: Eine der besten Übungen für einen Körper aus Stahl
Gentside DE
vor 3 Jahren
3:11
Die fünf besten Übungen für den Bizeps
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:57
Mit diesem einfachen Trick trainiert ihr euch einen schönen Körperbau an
Gentside DE
vor 3 Jahren
1:24
Wichtiger als jedes Training: Das hindert euch daran, Muskeln aufzubauen
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:43
Das perfekte V-Bauchmuskel-Training
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:42
Effektiv: Mit dieser Kombinationsübung trainiert ihr alle Muskeln und eure Ausdauer
Gentside DE
vor 3 Jahren
0:44
Ihr träumt davon, V-förmige Bauchmuskeln zu haben? Probiert mal die Übung mit einer einfachen Hantel
Gentside DE
vor 4 Jahren