Zum Player springen
Zum Hauptinhalt springen
Suche
Anmelden
Im Vollbildmodus anschauen
Gefällt mir
Teilen
Lesezeichen
Mehr
Zur Playliste hinzufügen
Melden
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Teilen
Lesezeichen
Mehr
Zur Playliste hinzufügen
Melden
Schnelligkeit und Ausdauer: Diese fünf Trainingseinheiten steigern eure Fitness
vor 4 Jahren
Kategorie
🗞
News
Weniger anzeigen
Kommentare
Kommentar hinzufügen
Empfohlen
1:17
|
Als nächstes auf Sendung
Krafttraining: Die 5 häufigsten Verletzungen und wie sie sich vermeiden lassen
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:42
Effektiv: Mit dieser Kombinationsübung trainiert ihr alle Muskeln und eure Ausdauer
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:58
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:46
Ausdauertraining, mit dem man gleichzeitig Muskeln aufbaut
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:31
Eine sehr effiziente Übungsreihe für die ihr nur 4 Minuten Zeit braucht!
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:09
Brigitte Bardot: Sie widmete ihr Leben dem Tierschutz
OhMyMag DE
vor 3 Monaten
1:09
Schauspielerin Lotte Ledl
OhMyMag DE
vor 4 Monaten
1:14
Thronwechsel in Luxemburg: Guillaume ist nun der Großherzog
OhMyMag DE
vor 4 Monaten
1:14
Retter macht herzzerreißende Entdeckung: Sie wurden einfach im Mülleimer entsorgt (Video)
Wamiz Deutschland
vor 5 Monaten
1:00
Frau bricht in Gelächter aus, als sie herausfindet, was ihren Welpen die ganze Nacht lang erschreckt hat
Wamiz Deutschland
vor 6 Monaten
1:16
Lars Klingbeil: So viel verdient der SPD-Spitzenpolitiker
Gentside DE
vor 4 Monaten
1:09
Das ist Papst Leo XIV.
Gentside DE
vor 4 Monaten
1:03
Verhandlungen im Gaza-Krieg: US-Präsident Donald Trump verkündet erste Einigung
Gentside DE
vor 4 Monaten
1:09
Schock auf Münchener Oktoberfest: Stundenlange Sperrung nach Bombendrohung
Gentside DE
vor 4 Monaten
1:02
Niedrigeres Wahlalter bei Landtagswahlen: In NRW sollen künftig auch 16- und 17-jährige wählen
Gentside DE
vor 4 Monaten
0:48
Mit nur einem Gewicht: Diese zwölf Übungen trainieren eure Schultern
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:08
Calisthenics: Mit dieser Trainingsmethode könnt ihr einfach und überall trainieren
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:44
Mehr als nur Training: Das müsst ihr tun, um einen Sixpack zu bekommen
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:55
Oberschenkeltraining: Die perfekten Step Ups für unermüdliche Aufsteiger
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:16
Mit diesen drei Übungen verbessert ihr eure Körperhaltung und maximiert euren Muskelaufbau (Video)
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:54
Trizepstraining: Die perfekten Diamond Push Ups für ein noch härteres Training
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:47
Krafttraining intensiv vor dem Sommer: 4-Wochen-Programm, das eure Fettpolster schmelzen lässt
Gentside DE
vor 4 Jahren
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:34
Ein Krafttrainings-Experte verrät euch, welches der beste Trainingsrhythmus ist
Gentside DE
vor 4 Jahren
Kommentare