Kışın hareketsiz kalmak eklem ve kas ağrılarına davetiye çıkarıyor
- 2 yıl önce
Kışın hareketsiz kalmak eklem ve kas ağrılarına davetiye çıkarıyorBİTLİS Bitlis'in Tatvan ilçesinde hizmet veren Fizyoterapist Başak Ayyıldız, kış aylarında hareketsiz kalmaktan dolayı eklem ve kas ağrılarının oluşabileceğini belirtti.
Kışın hareketsiz kalmak eklem ve kas ağrılarına davetiye çıkarıyor
BİTLİS Bitlis'in Tatvan ilçesinde hizmet veren Fizyoterapist Başak Ayyıldız, kış aylarında hareketsiz kalmaktan dolayı eklem ve kas ağrılarının oluşabileceğini belirtti.
Kış aylarında evlere kapanmak, dışarı çıkıldığında da kapalı mekanları tercih etmek ve masa başı işlerde çalışmak hareket alanlarını kısıtlarken, eklem ve kas ağrılarını da arttırdığını belirten Fizyoterapist Ayyıldız, evde veya dışarıda yapılabilecek birkaç basit hareket ile bu ağrıların giderilebileceğini belirtti. Haber
https://www.haberler.com/kisin-hareketsiz-kalmak-eklem-ve-kas-agrilarina-14737382-haberi/
Kışın hareketsiz kalmak eklem ve kas ağrılarına davetiye çıkarıyor
BİTLİS Bitlis'in Tatvan ilçesinde hizmet veren Fizyoterapist Başak Ayyıldız, kış aylarında hareketsiz kalmaktan dolayı eklem ve kas ağrılarının oluşabileceğini belirtti.
Kış aylarında evlere kapanmak, dışarı çıkıldığında da kapalı mekanları tercih etmek ve masa başı işlerde çalışmak hareket alanlarını kısıtlarken, eklem ve kas ağrılarını da arttırdığını belirten Fizyoterapist Ayyıldız, evde veya dışarıda yapılabilecek birkaç basit hareket ile bu ağrıların giderilebileceğini belirtti. Haber
https://www.haberler.com/kisin-hareketsiz-kalmak-eklem-ve-kas-agrilarina-14737382-haberi/