Search Input
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Training der Rückenmuskulatur in nur 6 Minuten
Gentside DE
348 Follower
Folgen
Gefällt mir
Favorit
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Empfohlen
2:00
I
Als nächstes auf Sendung
Perfektes Aufwärmprogramm vor dem Krafttraining
Gentside DE
1:55
Ein sechsminütiges Training zum schnellen Fettabbau!
Gentside DE
1:45
Oberkörper-Training: Alle Muskeln in einer einzigen Session
Gentside DE
2:06
Extremes Training für die Schulterpartie
Gentside DE
0:36
Effektives Bauchmuskeltraining mit dem Ruderer
Gentside DE
1:04
Drei einfache Tipps für euer Brustmuskeltraining
Gentside DE
2:22
Ein Trainingsprogramm, um leicht Bauchmuskeln aufzubauen
Gentside DE
1:03
Hitman-Workout: Eines der brutalsten Trainings für die Beinmuskulatur
Gentside DE
0:44
Trainingsmethoden für voll austrainierte Bauchmuskeln
Gentside DE
0:31
Eine sehr effiziente Übungsreihe für die ihr nur 4 Minuten Zeit braucht!
Gentside DE
1:10
Trainiert in 6 Minuten bis zur Erschöpfung, um eure Brustmuskeln zu stärken!
Gentside DE
0:32
Krafttraining mit einem Bürostuhl
Gentside DE
1:43
Das perfekte V-Bauchmuskel-Training
Gentside DE
3:57
Training: eine sehr intensive Übung, um die Bauchmuskeln in fünf Minuten zu stärken
Gentside DE
1:05
Trainingsmethoden: So baut ihr schnell Muskelmasse auf
Gentside DE
1:53
Entdecken Sie das unglaubliche Muskeltraining für die Arme von Ulisses Jr.
Gentside DE
0:32
Die perfekte Technik für das Bauchmuskeltraining
Gentside DE
1:07
Die beste Technik, um Liegestütze zu machen
Gentside DE
0:46
Stell dich dem Brustmuskeltraining von Dave Bautista
Gentside DE
1:19
Trainingssätze vs Belastungszeit: Darauf kommt es beim Krafttraining wirklich an
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining: Die perfekten halbe Liegestütze für ein kontrolliertes Training
Gentside DE
2:54
Ein einfacher Trick, um seine Rückenmuskulatur zu stärken
Gentside DE
0:24
Plank: So führst du den Unterarmstütz sauber aus
Gentside DE
0:55
Oberschenkeltraining: Die perfekten Step Ups für unermüdliche Aufsteiger
Gentside DE
1:01
Fehler im Fitnessstudio: Mit einer Kleinigkeit machst du dein ganzes Training zunichte
Gentside DE