美女治療師示範 產後5訓練 緊實肌力、私密處

美女治療師示範 產後5訓練 緊實肌力、私密處
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3770887

產後如何恢復身材與私密處，是許多新手媽的困擾，奇美醫院復健部物理治療師陳韻曲提醒，循序漸進才是最佳原則，例如30歲病患，因生產體重增加，腰痠無法久站，直到產後仍無法久坐久站，長久下來骨盆歪斜，照顧新生兒時又因為勞累出現「媽媽手」，在物理治療介入後，逐漸改變，陳韻曲也介紹5項產後運動，幫助新手媽恢復腰

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