"Öfke" kontrol edilebilir mi?

  • 3 yıl önce
Öfke, doğal ve sağlıklı bir duygu. Ancak bazı durumlarda kontrolden çıkıp şiddete yol açabiliyor. Uzmanlar ise öfkemizi kontrol edebileceğimizi söylüyor. Peki, ama nasıl?

Önerilen