Bisa Melatih Kemandirian, Ini 5 Manfaat Anak Tidur Sendiri

Anak yang menginjak usia 3 atau 4 tahun sudah bisa dibiasakan untuk tidur terpisah dengan orang tua. Berikut 5 manfaat membiasakan anak tidur sendiri:


Melatih keberanian dan kemandirian
Anak akan berusaha mengatasi ketakutannya sendiri dan menjadi pribadi yang mandiri.



Meningkatkan kepercayaan diri
Anak yang sudah terbiasa tidur sendiri akan terlihat lebih percaya diri. Kepercayaan diri sang anak bisa berdampak pada kemampuan bersosialisasi dengan lingkungan.



Mengenal jam tidurnya
Menurut Journal of Epidemiology & Community Health, anak yang tidur di waktu yang tepat akan mengalami peningkatan performa kognitif yang berguna untuk tumbuh kembangya.



Memiliki kualitas tidur yang baik
Menurut Psikolog Anak Jovita Maria, anak yang tidur di kamar sendiri akan lebih pulas dan terjaga kualitas tidurnya.



Jadi disiplin dan paham privasi
Belajar disiplin dan aturan yang harus ditaati dengan terbiasa akan jam tidurnya sendiri. Selain itu, anak akan memahami ruang privasinya, sehingga anak juga belajar menghargai privasi orang lain.



Sumber foto:

Freepik



Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Bisa Melatih Kemandirian, Ini 5 Manfaat Anak Tidur Sendiri