नवरात्रि व्रत के दौरान स्वाद के साथ सेहत का लुफ्त उठाएं, दिनभर में खाने का सेहतमंद शेड्यूल अपनाएं

नवरात्रि व्रत (Navratri Fast) के दौरान खाने-पीने को लेकर अक्सर लोग कंफ्यूज रहते हैं. कई लोग सोच में पड़ जाते हैं कि नवरात्र में हेल्दी रहने के लिए उन्हें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? इसलिए आज हम आपको उन स्वाद और सेहत से भरपूर खाने की चीजों (tasty and delicious food) के बारे में बताने जा रहे हैं जो आप नवरात्रि के व्रत के दौरान खा सकते हैं और अपने आप को हेल्दी बनाए रख सकते हैं. 
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