Corona काल में Feng Fu Point पर Ice Cube रखने से Body को मिलेगा जबरदस्त फायदा | Boldsky

Who doesn't want to live a longer, healthier and more energetic life? The secret to looking young and feeling energized lies in a simple ice cube. Yes, you read that right... Of course eating right, sleeping well and exercising can help you with this but apart from all this, an ice cube can also help keep you healthy. Touch the back of the neck. This is a pressure point, which is located at the base of the skull and just above the neck and on the ridge below the skull cap, which is called feng fu. Feng fu is very common in Chinese acupuncture, in which you simply place an ice cube on that pressure point for 20 minutes. You must be thinking how is this possible? Actually, rubbing an ice cube on this pressure point releases endorphin hormones in the blood. This hormone is responsible for rejuvenating the cells of your body and making you feel refreshed.

लंबा, स्वस्थ और अधिक ऊर्जावान जीवन कौन नहीं जीना चाहता? जवां दिखने और ऊर्जावान महसूस करवाने का राज एक साधारण आइस क्यूब में छिपा है। जी हां, आपने सही पढ़ा... बेशक सही खाना, अच्छी नींद और कसरत इसमें आपकी मदद कर सकती है लेकिन इन सबके अलावा, एक आइस क्यूब भी आपको स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है। गर्दन के पिछले भाग को स्पर्श करें। यह एक प्रेशर प्वाइंट है, जो खोपड़ी के बेस व गर्दन के बिल्‍कुल ऊपर और स्‍कल कैप के नीचे रिज पर होता है, जिसे फेंग फू कहा जाता है। चीनी एक्यूपंक्चर में फेंग फू बहुत ही आम है, जिसमें आपको बस उस दबाव बिंदु पर 20 मिनट तक आइस क्यूब रख होता है। आप सोच रहे होंगे यह कैसे संभव है? दरअसल, इस दबाव बिंदु पर एक आइस क्यूब रगड़ने से रक्त में एंडोर्फिन हार्मोन निकलता है। यह हार्मोन आपके शरीर की कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने और आपको तरोताजा महसूस करवाने के लिए जिम्मेदार है।

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