La pancia dopo il parto cesareo: come tornare in forma

Tenersi in forma dopo il parto cesareo può sembrare difficile, ma in realtà il danno causato agli addominali è minore rispetto a quanto si creda, poco differente da quello causato dal parto naturale.
Seguite i consigli della nostra esperta per tornare in forma dopo il parto e snellire la pancia: iniziate il prima possibile a muovervi e, appena sarete in grado, iniziate cercando di fortificare la parete addominale.
Foto © Sipa Press
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