Entrenamiento de brazos con el método Tabata
- hace 3 años
En colaboración con Inspira-Fit
¿Quieres evitar la temida flacidez en los brazos? Hoy Paula nos propone conseguir unos brazos perfectos con el método Tabata. Y es que esta forma de entrenamiento, que solo dura cuatro minutos, es ideal si tienes poco tiempo y si quieres ver resultados rápidamente en esta parte del cuerpo que tanta pereza nos da entrenar. Solo necesitas una colchoneta, unas pesas y mucha energía. ¡Descubre cómo!
Puede interesarte...
Método Tabata: 4 minutos al día para ponerte en forma
Entrenamiento de glúteos con el método Tabata
¿Quieres evitar la temida flacidez en los brazos? Hoy Paula nos propone conseguir unos brazos perfectos con el método Tabata. Y es que esta forma de entrenamiento, que solo dura cuatro minutos, es ideal si tienes poco tiempo y si quieres ver resultados rápidamente en esta parte del cuerpo que tanta pereza nos da entrenar. Solo necesitas una colchoneta, unas pesas y mucha energía. ¡Descubre cómo!
Puede interesarte...
Método Tabata: 4 minutos al día para ponerte en forma
Entrenamiento de glúteos con el método Tabata